О спорт, ты — мир! Ученые назвали способ продлить свою жизнь на 10 лет

Геническ, 22 ноября — ХАН. Ученые в соответствии с проведенными исследованиями сделали вывод: чтобы увеличить продолжительность своей жизни, необходимо проявлять регулярную физическую активность. Об этом сообщил aif.ru. Австралийские ученые провели исследование и пришли к выводу: чтобы жить дольше, нужно совершать каждый день длительные прогулки. Те, кто ходил в среднем 111 минут в день, жили на 11 лет дольше в сравнении с теми людьми, которые ходили мало. Потеря лет жизни из-за низкого уровня физической активности, поясняют ученые, уже может соперничать с курением или высоким артериальным...