Педиатр Дмитровской больницы дала советы, как вырастить здорового ребенка

Автор: Сергей Архипов По случаю Международного дня педиатра и Всемирного дня ребенка врач-педиатр Дмитровской больницы Елена Кочергина поделилась с родителями советами, что делать для хорошего здоровья ребенка. По словам специалиста, главным фактором физического и психического развития ребенка является наличие у него навыков здорового образа жизни. Одна из важнейших составляющих ЗОЖ для детей — полноценный сон. Дошкольники должны спать не менее десяти часов в сутки, а подростки — не менее восьми. «Те, у кого стабильный режим в детстве, будучи взрослыми, лучше справляются с планированием...