Пора сухофруктов. Готовим зимние блюда с курагой, черносливом и инжиром

Сюжет Еда Сухофрукты спасают нас зимой от многих неприятностей, но диетологи советуют не злоупотреблять ими. Нина Виноградова Признаюсь сразу: я очень люблю сухофрукты. Практически все: и чернослив, и курагу, и инжир, и изюм, и финики. Настолько, что могу есть их даже летом, когда нет недостатка в свежих фруктах. А уж осенью, зимой и весной они настоящее спасение от авитаминоза и отличная профилактика многих заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых и желудочных. Пользы от сухофруктов много, но есть и вред С сухофруктами главное не переборщить!. Фото: kreekly.com Однако осторожность...