В СИЗО-1 УФСИН России по Курганской области подросткам рассказали о способах контроля над эмоциями

Психологи пенитенциарного учреждения провели с несовершеннолетними подозреваемыми и обвиняемыми серию занятий, посвященных развитию навыков саморегуляции. Как рассказала начальник психологической лаборатории СИЗО-1 Лидия Веснина, подросткам разъяснили, что именно эмоции чаще всего толкают людей на совершение непоправимых поступков, в том числе преступлений. Саморегуляция – это навык, который помогает управлять своими эмоциями и поведением в различных ситуациях. Психологи познакомили несовершеннолетних с различными методами саморегуляции: релаксация, медитация, дыхательные техники,...