Дженнифер Лопес рассказала о любимых ритуалах перед сном

ФОТО : Zuma/ТАСС Голливудская актриса и певица Дженнифер Лопес рассказала, что старается отдыхать и высыпаться, несмотря на свой загруженный график, сообщает Hello. По словам Лопес, каждый вечер перед сном она проводит приятные ритуалы – тщательно ухаживает за кожей и смотрит любимый сериал. «Я научилась всегда находить время для того, чтобы подзарядиться энергией. Это может быть работа с аффирмациями, небольшая дыхательная гимнастика, а также просмотр любимых шоу и сериалов с увлажняющей маской перед сном», – рассказала Дженнифер. Также актриса ежедневно следит за количеством выпитой воды...