10+ привычек, которые не будут лишними для леди среднего возраста

Чем старше мы становимся, тем важнее пересмотреть свои повседневные привычки, начиная от питания и заканчивая маникюром . Выглядеть роскошно можно и нужно в любом возрасте — взгляните на ту же Монику Беллуччи. В этой статье мы собрали наблюдения о том, какой образ жизни ведет холеная женщина, которая не переживает, что нежная юность осталась позади. Она достаточно спит Все мы знаем, что недосыпвредит нервной системе и всему организму. Но если в 20 лет мы с легкостью можем, протанцевав всю ночь, с утра бежать на пары, то спустя еще пару десятков лет наше здоровье такие штуки уже не прощает...