Телеведущая Жанна Бадоева раскрыла продукты, замедляющие старение кожи

В интервью телеведущая Жанна Бадоева представила список продуктов, способствующих сохранению молодости и красоты кожи. Звезда телеэкрана акцентировала внимание на пяти ключевых компонентах антивозрастного рациона: морская рыба, богатая омега-3 кислотами, питательный авокадо, насыщенные полезными жирами грецкие орехи, богатая витаминами брокколи и яйца — источник белка и микроэлементов. «Избыток сахара провоцирует ускоренное старение, вызывая потерю упругости, образование морщин и воспалительные процессы. Результатом становятся отечность, неравномерный тон кожи и другие косметические...