Психолог перечислила занятия, которые спасут от выгорания и апатии

Длительное истощение эмоциональных ресурсов может привести к печальным последствиям. И речь не только об угнетенном душевном состоянии, но и, принимая во внимание психосоматический фактор, о реальных заболеваниях внутренних органов. Однако победить выгорание и апатию можно творчеством. Как это происходит, и какие занятие лучше всего для этого подходят, корреспонденту издания «Тюменская область сегодня» рассказала психолог Юлия Коваль. – Выгорание – это состояние не только эмоционального, но и физического, а также психического истощения. Оно возникает в результате бесконечных стрессовых...