«Быстрее всего скинул первые 30 кг»: Старший тренер «Автодора» раскрыл секрет похудения на 90 кг

Старший тренер саратовского баскетбольного клуба «Автодор» Эдуард Рауд, весивший 193 кг, раскрыл секрет похудения на 90 кг изданию «Спорт-Экспресс» . Тренер признался, что ему очень помогла работа с психологом. «Полностью изменил рацион питания. Очень помогла поддержка близких людей, потому что были по-настоящему сложные моменты. Выравнивание гормонов, блокиратор калорий. Чего только не было!», - приводит издание слова Рауда. Причём с его слов, ему удалось очень быстро скинуть первые 30 кг. Он даже начал подумывать на этом и остановиться, но вдруг почувствовал, что поймал кураж, и у него...