Как помочь своему здоровью, если работаешь в офисе

В современном мире всё больше людей трудятся в офисах. Такой образ жизни скрывает много негативных факторов для здоровья. Специалисты Роспотребнадзора по Тюменской области выделили пять основных проблем и дали несколько советов, которые помогут офисным работникам сохранить свое здоровье. На пятом месте – сухой воздух. К этому приводит плохая вентиляция, большое количество сотрудников в одном кабинете, кондиционеры, центральное отопление, отсутствие возможности регулярно проветривать помещение. Как результат – шелушение и сухость кожи, першение в горле и сухость слизистой носа. Идеальное...