Ученые предложили бороться с ночными кошмарами одним аккордом на фортепиано

Необычный метод помог уменьшить частоту тревожных сновидений. Группа исследователей из Женевского университета (Швейцария) разработала оригинальный метод борьбы с ночными кошмарами, использующий определенный фортепианный аккорд. Чтобы уменьшить частоту тревожных сновидений, ученые применили неинвазивные способы влияния на эмоциональную сферу. В эксперименте приняли участие 36 человек, страдающих от нарушений сна, которые вызваны кошмарами. Испытуемым было предложено пересмотреть свои самые страшные сны, представив их в позитивном свете, а также выбрать звуки, которые вызывают у них...