Ежедневное употребление фисташек может уберечь здоровье глаз

Ежедневное употребление фисташек может уберечь здоровье глаз Фисташки — доступный источник ксантофилла лютеина, который эффективен для увеличения оптической плотности макулярного пигмента (ОПМП) у здоровых взрослых, согласно новому исследованию университета Тафтса и медицинского центра Тафтса. Фото: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Pistacchi.JPG by Cemg Лютеин и зеаксантин — это диетические ксантофиллы, класс каротиноидов, наиболее часто встречающихся в овощах и фруктах, при этом зелёные листовые овощи являются особенно богатыми источниками. Эти соединения пересекают...