Врач раскрыл, дефицит каких веществ грозит ломкостью ногтей и дерганием глаз

Ломкие и слоящиеся ногти могут свидетельствовать о дефиците питательных веществ в организме. И в первую очередь следует обращать внимание не на уровень кальция, а на количество белка и железа в организме. Об этом заявил гастроэнтеролог Саураб Сетхи, пишет КП. По словам медика, здоровому человеку в сутки надо 0,8 грамма белка на килограмм веса. Его недостаток […]Сообщение Врач раскрыл, дефицит каких веществ грозит ломкостью ногтей и дерганием глаз появились сначала на Известия Мордовии...