Диетолог объяснила, как не набрать вес за осень и зиму

Фото: Александр Мамаев © URA.RU Фрукты и овощи зимой так же важны, как и летом, напоминает диетолог Часто так бывает, что за осень и зиму мы набираем лишний вес, чтобы весной начать его сбрасывать к лету. Это повторяется из года в год, но можно ли избежать порочного круга? Как пережить холодный сезон без вреда для фигуры? На эти вопросы URA.RU ответила врач-диетолог Наталья Круглова, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России. Диетолог порекомендовала не злоупотреблять сладостями и снеками. «Действительно, такое часто происходит — за осень и зиму человек набирает лишние...