Врач Чернышова назвала лучшие способы снизить риск развития деменции

Постоянные интеллектуальные задачи и выполнение привычных дел нестандартным образом может помочь в профилактике деменции. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. Ранее ученые из Тайваня выяснили, что любители расслабленного отдыха на 74% реже подвержены риску развития ранней деменции, чем те, кто не дает себе полениться и дольше поспать в выходные. По словам Чернышовой, также для сохранения памяти и ясного ума важно выполнять интеллектуальную работу. Например, разгадывать кроссворды, учить стихотворения и играть в игры, где необходимо составлять слова. Считается очень...