Гастроэнтеролог Якушева назвала фрукты и орехи лучшими добавками для каши

Врач-гастроэнтеролог консультативно-диагностического центра НКЦ №2 ЦКБ РАН РНЦХ имени академика Петровского рассказала о лучших добавках для каш. Gettyimages.ru © alvarez В беседе с сайтом «Аргументы и Факты» она заявила, что с любым видом крупы хорошо сочетаются фрукты и ягоды. Также можно добавить орехи — как цельные, так и молотые. Они придадут дополнительной питательности и насытят организм полезными жирами. В качестве добавки также подойдут сухофрукты и мёд (его рекомендуется класть в кашу уже после варки, а не во время, иначе он потеряет свои полезные свойства). Ранее врач-диетолог...