Мастер-класс: Все о базовых и подводящих упражнениях

Отличная новость! Второй мастер-класс от тренера Артёма Скрябина и Розалии Насретдиновой состоится уже 15 октября. Наши гости расскажут все самое важное об общеукрепляющих упражнениях: оценят необходимость подготовительной работы перед силовыми тренировками, покажут подводящие упражнения, подробно разберут базовые (присед, подтягивание, отжимание) и основные ошибки при их выполнении, а также подскажут как их исправить. Отметим, Артём Скрябин – мастер спорта России по плаванию. Занимается тренерской деятельностью с 2007 года, за время работы прошел обучение у ведущего европейского...