Чрезмерное увлечение фитнес-трекерами может навредить психике

Регулярная физическая активность чрезвычайно полезна для организма, однако некоторые люди слишком сильно стремятся к идеальным показателям на фитнес-браслетах. Ученые предупреждают, что такая одержимость негативно сказывается на общем самочувствии. Исследователи из Льежского университета в Бельгии выявили неочевидный минус фитнес-браслетов и умных часов, отслеживающих физическую активность. В этом им помогли 30 добровольцев, которые по разным причинам носили такие девайсы. Некоторые из них хотели избавиться от лишних килограммов, а другие пытались сформировать здоровую привычку...