Жителям Волгограда рассказали, как сохранить здоровое сердце

Заведующая одним из отделений Волгоградского областного клинического центра медицинской реабилитации Ольга Моисеева рассказала, какой комплекс упражнений подойдет для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний можно существенно снизить при помощи физических упражнений, потому что сердце – это мышца, которая нуждается в тренировке. «В результате тренировок увеличивается объем сердца за счет растяжения стенок, укрепляется сердечная мышца и повышается ее сократительная способность, усиливается кровоток, что, в свою очередь, способствует...