Врач Лион призвала сосредоточиться не на похудении, а на скелетных мышцах

Ведущий врач утверждает, что ожирение не является такой уж серьезной проблемой для здоровья, как принято считать. Выступая в подкасте Diary of CEO , доктор Габриэль Лион сказала, что сейчас самое главное, на чем людям следует сосредоточиться, — это их скелетные мышцы. Источник изображения: pxhere «Все сосредоточены на ожирении, но ожирение — не наша проблема», — сказала она ведущему Стивену Бартлетту . «Если вы находитесь в нижней трети силы, у вас на 50% больше риска умереть от чего угодно. Вам нужно отдать приоритет скелетным мышцам». Скелетные мышцы составляют почти 40% общей массы тела...