Живительная влага: сколько и какой воды нужно пить школьникам

Продукция Барнаульского пивоваренного завода Фото: Виталий Барабаш Эксперты утверждают, что младшеклассники еще могут пить детскую воду, но состав воды учеников от 12 лет должен быть максимально "взрослым" С началом учебного года в обязательный набор ученика, говорят эксперты, должны входить не только учебники и тетради, но и бутылочка воды. Поддерживать водный баланс во время учебы очень важно, чтобы школьник сохранял работоспособность и хорошее самочувствие. "Дети — это такие постоянные "спортсмены". Они интенсивно двигаются — потоотделение, а соответственно, и обезвоживание организма...