Тренер Каспарова рассказала о восхождении на Арарат

Тренер Каспарова рассказала о восхождении на Арарат Тренер Кaспaрoвa поставила флаг на вершине Арарата на высоте 5137 метров Для восхождения на вершину горы очень важно иметь хорошую физическую подготовку. Особое внимание нужно уделять развитию выносливости дыхательной системы. Об этом рассказала тренер голоса и речи Сена Каспарова, которая поднялась на вершину Арарата. Фото: web.archive.org by Jack Borno, CC BY-SA 3.0 Девушка преодолела 5137 метров и установила на горе флаг. "Любое восхождение — это в хорошем смысле "нудная" и монотонная работа. Когда ты идёшь долго, просто перебираешь...