Какие витамины спасают ваши зубы от разрушения

Какие витамины спасают ваши зубы от разрушения Врач-терапевт рассказала, какие витамины необходимы для здоровья зубов Здоровье зубов зависит не только от кальция, но и от комплекса витаминов A, B, C и D. Врач-терапевт Валерия Алексеева подчеркнула, что витамин D играет ключевую роль в усвоении кальция и укреплении костной ткани, предотвращая развитие кариеса. Фото: unsplash.com by Лесли Б. Хуарес Джблсли, CC0 Этот витамин можно получить из солнечного света, жирной рыбы, грибов и яичных желтков. Витамин A защищает эмаль от инфекций и способствует выработке слюны, нейтрализующей кислоты во...