Телеведущая Вера Красова: секрет хорошего самочувствия – здоровый сон

Телеведущая Вера Красова, известная по программе "Утро России", рассказала о своих секретах бодрости и сохранения молодости. В интервью с изданием "7 дней" она призналась, что хороший сон – главный секрет ее хорошего самочувствия. Вера ложится спать рано, чтобы к 5 утра быть в студии бодрой и готовой к эфиру. Она также поделилась, что пьет стакан теплой воды натощак, что, по мнению специалистов, очень полезно для организма. Говоря об отеках, Красова призналась, что старается предотвратить их еще накануне, ограничивая употребление соленого, жирного и фастфуда. В случае, если отеки все же...