КП выяснил, как определить биологический возраст при помощи тестов

Ученые выяснили, что современные люди могут сохранять молодость даже после 40 лет. Но как узнать свой биологический возраст на практике выяснили журналисты "Комсомольской правды" на форуме "Здоровое общество", где специалисты Российского научного центра хирургии им. академика Б.В. Петровского провели экспресс-диагностику для выяснения этого вопроса. Оценка состава тела Биоимпедансометрия показала, что уровень жировой ткани в норме, но есть небольшой дефицит мышечной массы. Специалисты рекомендуют добавить в рацион продукты, богатые белком, и включить в режим силовые упражнения для набора...