Врачи подтвердили, что умеренный стресс омолаживает человека

Современный ритм жизни в России, насыщенный событиями и новыми возможностями, оказывает значительное влияние на восприятие возраста и процессы старения. Как показывают исследования и мнения экспертов, умеренный стресс и активный образ жизни могут способствовать замедлению старения. Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко отметил, что россияне стали ощущать себя моложе своих лет. По его словам, 40-летние люди чувствуют себя на 30, а 50-летние – на 40. Такое смещение самоощущения возраста на 10 лет стало возможным благодаря множеству факторов, включая психоэмоциональный статус и уровень...