Ученые выяснили, что отказ от соцсетей улучшает психологическое здоровье

Ученые из Оттавы провели исследования и выяснили, что ограничение времени, проведенного в социальных сетях, положительно влияет на психическое и психологическое здоровье молодежи. Об этом сообщает журнал Psychology of Popular Media . Как отметили эксперты, подростки и молодежь постоянно занимаются интенсивным социальным, физическим, эмоциональным и интеллектуальным развитием, но также подвержены психическим расстройствам. Примерно 20% молодых людей ежегодно сталкиваются с психологическими проблемами, включая депрессию и тревожность. Чтобы проанализировать влияние соцсетей на ментальное...