Депутат Маликов рассказал о важности производства витамина C в Подмосковье

Витамин С участвует в регуляции окислительно-восстановительных процессов, поддерживая нормальное состояние кровеносных сосудов, кожи, костной ткани. Он также стимулирует защитные силы организма, укрепляя иммунную систему, и помогает в усвоении железа, что особенно важно для профилактики и лечения железодефицитных анемий. Продукты, богатые витамином С, включают шиповник, сладкий перец, смородину, облепиху, петрушку, укроп, капусту брюссельскую, белокочанную или цветную, картофель, помидоры, яблоки, ананасы, цитрусовые. «Очень важно, что очень многие эти продукты производятся в Подмосковье...