Защитник «Адмирала» Нургалиев о тренировках на ринге: «Бокс – мое хобби. Хороший спорт, если хочешь улучшить выносливость, координацию, скорость реакции»

Защитник «Адмирала» Эмиль Нургалиев рассказал о тренировках на ринге. – Эмиль, до сборов остались считанные дни, как ты их проводишь? – Да, отпуск уже давно закончился, началась работа. В этом году рано начал подготовку. В марте после сезона приехал домой, месяцок отдохнул и в апреле начал потихоньку втягиваться в работу. Май, июнь, июль – плотная подготовка. – С кем ты сейчас тренируешься? – Я сам тренируюсь. В зал хожу, на лед, на бокс. С утра до вечера, можно сказать, тренируюсь. – Недавно ты выкладывал фотографии с ринга. Оценили. Скажи, подготовка в боксерском зале это про укрепление...