Как попрощаться с тем, что уже закончилось

Экология жизни. Психология: Когда кто-то или что-то уходит из нашей жизни, с этим надо уметь прощаться. Без "поставленной точки" силы так и будут уходить на то, чего уже нет в нашей жизни. Но как же попрощаться, если делать этого совсем не хочется?..