Любители пеших прогулок меньше страдают от болей в спине

Последнее исследование показало, что от болей в спине спасают ежедневные пешие прогулки по полчаса. Стоит отметить, что боли в позвоночнике испытывают более 600 миллионов человек во всем мире, а за следующие 25 лет это число удвоится. При этом у 70% в течение последующего года боль возвращается. Каксообщает newia.ru, боль в спине характеризуется высокой интенсивностью и влиянием на работоспособность человека. Но сейчас стало известно, что люди при регулярных занятиях ходьбой на 43% реже посещают доктора с проблемой больной спины, а сами болевые приступы испытывают примерно в два раза реже...