Врач Ярцева рассказала о способах облегчить состояние в жару

Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева рассказала, как облегчить состояние в жару. Gettyimages.ru «Нужно пить много и часто, даже если вам не хочется. Обращайте внимание на то, что если очень жаркий день и душно, то нужно в это время много пить», — заявила она в беседе с телеканалом «Звезда» . Как отметила эксперт, также стоит носить лёгкую одежду светлых тонов и свободного кроя. «Обязательно покрывать голову, не находиться на улице и тем более не копаться в огороде и не заниматься спортом в пиковые часы — условно с 11:00 до 15:00», — посоветовала Ярцева. По её словам, если приходится...