В спорткомплексе «Воин» состоялся мастер-класс по хатха-йоге

Инструктор Руслан Кожеватов ранее прошел обучение у индийских мастеров. Прихватив с собой коврики и хорошее настроение, более 30-ти человек пришли в зал научиться новым упражнением, которые помогают мышцам и суставам. Развивать это направление йоги в областном центре решился Руслан Кожеватов. Инструктор прошел обучение у индийских мастеров в городе Ришикеш. Эту встречу приурочили к международному дню йоги. Все желающие абсолютно бесплатно могли испытать новые ощущения. Елена Бакшаева — участница мастер-класса по хатха-йоге: — В детстве я до 15 лет занималась акробатикой. И случилось со...