Психологи напомнили о необходимости хобби в современном мире

В условиях постоянной многозадачности без него сложнее В нынешнем ритме жизни не всегда удается найти время на любимое занятие. Работа, воспитание детей, дорога, домашние хлопоты и прочие факторы объединяются в плотный график, при котором пару свободных часов хочется потратить исключительно на «тюлений» отдых. Тем не менее, психологи уверяют в неоценимой пользе хобби. Как рассказала изданию «Вести Подмосковья» психолог-консультант, гештальт-терапевт Эмма Райман, как раз хобби помогает отвлечься от повседневных проблем, рутины и стресса. «Занимаясь любимым делом, не связанным с основной...