Врачи рассказали, из-за чего возникает боль в плече после сна на боку и как её облегчить

Обратите на это внимание Сон на боку имеет множество преимуществ для здоровья. Так, он помогает сохранить дыхательные пути открытыми, приводит позвоночник в нейтральное положение, может уменьшить проявление кислотного рефлюкса. Однако при этом вы можете столкнуться с болью в плече. © Panuwat Dangsungnoen/Getty Images Чарльз А. Су, доктор медицинских наук, хирург-ортопед спортивной медицины в системе здравоохранения Университета Вирджинии и доцент ортопедической хирургии в Медицинской школе Университета Вирджинии в Шарлоттсвилле, объяснил, почему возникает боль в плече при сне на боку. В...