Сомнолог Ковальзон перечислил последствия недосыпа

Доктор биологических наук, сомнолог Владимир Ковальзон рассказал, какие последствия могут быть на фоне недосыпа. В беседе с Общественной Службой Новостей эксперт заявил, что одним из рисков является синдром апноэ. «Это очень распространённое явление, заболеванием оно не является, это состояние», — пояснил эксперт. Как отметил Ковальзон, многие профессии требуют остроты ума, быстроты реакции, и недосып в таких случаях непозволителен. «Если сотрудник не выспался как следует, он должен сам регулировать, понимать, если ситуация патовая, бороться с этим. Не выспался, приезжай, выпей кофе и...