Сомнолог Ковальзон назвал страшные последствия недосыпа

Здоровье Сегодня 16:53 Фото: [ru.freepik.com] Результаты исследования влияния недосыпа на людей доказывают, что его последствия могут быть самыми страшными: от психических заболеваний до преждевременной смерти. По словам сомнолога Владимира Ковальзона, вводить больничные на фоне недосыпа смысла не имеет, однако недосып опасен, когда он имеет регулярную основу. Об этом сообщает Общественная служба новостей . Он добавил, что нередко такие люди засыпают за рулем, что весьма опасно, поэтому необходимо регулировать свой режим. При этом поощрять и давать невыспавшимся работникам больничный в...