Диетолог Беляева назвала продукты, которые необходимо исключить ради похудения

Миллионы людей по всему миру пытаются разобраться, какие продукты могут помочь сбросить лишний вес, но не все готовы признать, что изменение диеты может помочь достичь стройной фигуры и здоровья. Гастроэнтеролог-диетолог Эльвира Белева рассказала «Известиям», какие продукты стоит исключить из рациона для достижения привлекательной фигуры. На первом месте в списке нежелательных продуктов стоит фастфуд, известный своим содержанием трансжиров, которые складываются в «жировое депо». Фастфуд содержит множество добавок, усиливающих вкус, что может привести к привыканию к такой пище и неприятию...