Диетолог Регина Доктор посоветовала снизить потребление глюкозы для похудения

Чтобы похудеть, необходимо снизить потребление глюкозы. Избыток данного вещества откладывается в жир. Об этом рассказала врач-диетолог Регина Доктор. Источник изображения: pxhere.com Как отметила Регина Доктор, в целом глюкоза является полезной для организма. Когда данное вещество поступает с пищей, то с помощью инсулина оно проникает в клетки. Последние используют глюкозу в качестве топлива. В результате улучшается работа всех органов, в том числе сердца и печени. Однако бывает так, что в организм поступает много глюкозы, но в таком количестве она клеткам не нужна. В результате данное...