Сомнолог Полуэктов назвал способ борьбы с повторяющимися ночными кошмарами

Сомнолог Полуэктов посоветовал решать проблемы в реальной жизни Фото: iStock/Tero Vesalainen Врач-сомнолог, доцент, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов объяснил, что сновидения являются результатом обработки нашим мозгом информации. По его словам, повторяющиеся кошмары могут говорить о том, что человек испытывает проблемы или стресс в реальной жизни, что и отражается на его снах. Поэтому он рекомендовал решать источник своих проблем в реальности, либо обращаться к специалисту для избавления от страшных сновидений. «Если это частая ситуация и она мешает человеку жить, то надо...