Баскетболистка рассказала, как побороть страх и стеснение на занятиях в зале

Баскетболистка рассказала, как побороть страх и стеснение на занятиях в зале Баскетболистка, чемпионка России Елена Беглова дала пару советов, как побороть стеснение на занятиях в спортзале. Фото: flickr.com by redlionhoteldenver is licensed under Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic Многие люди сталкиваются с проблемой, что страх оценки или неудачи так смущает, что они надолго откладывают поход в фитнес-клуб. Портал "СЭ" пишет, чтобы справиться с чувством нервозности, нужно понять его истинную причину. Откуда берется страх, и чего именно люди обычно опасаются? Чаще всего...