Счастье на рабочем месте: как преодолеть выгорание и достичь профессионального благополучия

В преддверии Праздника весны и труда психолог Психологического центра НИЯУ МИФИ Александр Бобков рассказал о том, как найти баланс между работой и личной жизнью, избежать выгорания и начать трудиться более эффективно. Более 45% работающих россиян сталкивались с профессиональным выгоранием «Я люблю свою работу, я приду сюда в субботу…» В современном мире, где работа занимает значительную часть жизни, стремление быть счастливым и эффективным на рабочем месте становится все более актуальным. Почему же не все идут на работу, как на праздник? Каждый из нас хоть раз испытывал чувство усталости и...