Сотрудники УФСИН приняли участия в познавательных психокоррекционных мероприятиях

Сотрудники УФСИН России по Сахалинской области приняли участие в лекции на тему "Профилактика профессионального выгорания", которую провела доцент кафедры психологии ФГБОУ ВО «САХГУ», кандидат психологических наук Римма Кутбиддинова. В ходе лекции Римма Кутбиддинова поделилась ценными знаниями о том, как сохранять баланс между работой и личным пространством, а также как предотвратить профессиональное выгорание. Она обсудила важность самоуправления, умения устанавливать границы между работой и личной жизнью, а также методы релаксации и отдыха. Кроме того, психолог предложила участникам...