Флоу йога поможет добиться идеального баланса и зарядиться энергией

Тренер Молокова рассказал о преимуществах йоги "в потоке" Инструктор по йоге Валерия Молокова рассказала о преимуществах фору-йоги. Фото: commons.wikimedia.org by Yogamritam is licensed under Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International Это одна из популярных разновидностей йога-практик. В переводе с английского означает "в потоке". По словам тренера, которые приводит портал "Чемпионат", этот стиль под силу и новичкам, и опытным спортсменам. С помощью занятий можно получить одновременно расслабление и заряд энергии на весь день. По словам тренера, при этом развиваются...