4 главных совета, которые улучшат здоровье вашего кишечника

Врач Алисова: улучшить состояние кишечника могут ферментированные продукты Врач-гастроэнтеролог Александра Алисова дала эффективные советы, как можно улучшить микрофлору в кишечнике. Об этом пишет "Медикфорум". Фото: Own work by Potkettle is licensed under Creative Commons Attribution 3.0 Unported license "Микробиом кишечника — это экосистема, и важно, чтобы все различные микроорганизмы в ней были сбалансированы. Кишечник так важен для вашего общего самочувствия. Люди со здоровой и разнообразной кишечной экосистемой — это те, кто каждый день ест разнообразные разноцветные фрукты и овощи",...