Врач Аплетаева: В день можно есть два-три куска хлеба

13 февраля 2024, 14:51 — Общественная служба новостей — ОСН Врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева дала несколько советов о том, кому не стоит употреблять хлеб во время приемов пищи. Информацией она поделилась в беседе с «Москвой 24». «Если имеется лишний вес или сахарный диабет, лучше отказаться от белого хлеба из очищенной муки, так как он содержит быстрые углеводы», — отметила специалист. Она порекомендовала отдать предпочтение зерновому хлебу. По словам Аплетаевой, его можно употреблять даже людям с указанными выше проблемами. Норма составляет два-три куска ежедневно. «Он...