Как не слечь с температурой: врач дал советы по акклиматизации - АБН 24

Роман Горенков, доктор медицинских наук, главный внештатный специалист Минздрава Московской области по общей врачебной практике объяснил, что делать, чтобы при переезде легче перенести акклиматизацию. Специалист рекомендует за 7-14 дней до отъезда на отдых заняться укреплением иммунитета. А именно пропить курс витаминов, употреблять легкую пищу, не перегружая желудок тяжелыми продуктами, заниматься фитнесом или спортом. Какие именно принимать витамины может назначить лечащий врач — лучше отказаться от самостоятельного выбора, заявил эксперт в беседе с Радио Sputnik. Если требуется провести...