Врач рассказал, как избежать долгой акклиматизации на отдыхе

Резкая смена климата во время отпуска может привести к плохому самочувствию. О том, как избежать акклиматизации, рассказал доктор медицинских наук Роман Горенков в эфире радио Sputnik . Эксперт обратил внимание, что акклиматизация сильнее сказывается на людях со слабым иммунитетом. "У здоровых людей акклиматизация может занимать два-три дня. У ослабленных людей она может занимать и две недели, и месяц. Причем переход от холода к теплу переносится легче, чем возвращение обратно", – отметил он. Кроме того, перепады температур могут обострить хронические заболевания, подчеркнул Горенков...