Кардиолог Шугушев назвал 7 правил для сохранения здоровья сердца

Инфаркты и инсульты уже много лет остаются главной причиной смертности в мире. Причем, порой эти недуги поражают, казалось бы, вполне здоровых и молодых людей. Главный кардиолог Центральной дирекции здравоохранения РЖД, руководитель Центра сердечно-сосудистой патологии, доктор медицинских наук Заур Шугушев назвал 7 важных правил, которые помогут сохранить здоровье сердца. Источник изображения: Pxhere.com В первую очередь врач рекомендовал отказаться от курения. Дело в том, что сигаретный дым разрушает эндотелий, который крайне важен для полноценного функционирования организма. Помимо этого...