Мышцы для мозга

Мышцы для мозга Физические упражнения повышают умственную активность Люди часто чувствуют себя более бодрыми и сообразительными после хорошей тренировки, и причиной этого может быть дофамин. Небольшое исследование, проведенное британскими и японскими учеными, показало, что во время физических упражнений у мужчин выделяется больше нейромедиатора, обеспечивающего хорошее самочувствие. Фото: Виктор Коротаев, Коммерсантъ Дофамин, в свою очередь, обеспечивает улучшение результатов в тестах на качество мышления. «Последние результаты подтверждают нашу теорию, что на когнитивные способности,...